Strength & Conditioning Bible

Artículo número:: SCBible

43,74 EUR
39,36 EUR
Ahorras 10 % / 4,38 EUR

incl. 4 % I.V.A. exkl. gastos de envio

Tiempo de entrega: 3-4 días

Recibe una notificación cuando el producto esté disponible

La primera edición de la Strength & Conditioning Bible es la guía definitiva para el aprendizaje de la aptitud física aérea y de pértiga sobre la fuerza y el acondicionamiento para este deporte.

Con más de 400 páginas y 1600 imágenes, este libro ofrece una introducción a la teoría de la strength & conditioning junto con la anatomía básica de la anatomía, consejos para planificar y establecer metas, diferentes métodos de entrenamiento de resistencia, diferentes formas de utilizar el mismo ejercicio y consejos para la prevención de lesiones.

Los consejos y trucos y los circuitos sugeridos proporcionados en este compañero de entrenamiento están diseñados para ayudarlo a aprovechar al máximo su entrenamiento o simplemente para ayudarlo a comenzar.

Los capítulos cubren el acondicionamiento de tapetes, pole, hoop, aerial silk y cabestrillos, junto con ideas adicionales para el acondicionamiento de trapecios y parejas.

Este libro solo está disponible en inglés.

(2,2kg | 34 x 24 x 4cm)

No existen valoraciones hasta el momento.

Qué opinas

Por favor, inicia sesión para escribir un comentario





Has olvidado tu contraseña? Por favor haz click aquí|Cliente nuevo?
Parse Time: 0.034s